50歳からのアブナイ憂鬱|命のミッションとハイヤーセルフ!

 

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50歳位になって、不定愁訴に悩む女性が多いそう。

 

♠ 不定愁訴・・・何となく体調が悪いという自覚症状があるのに、
検査をしても原因となる病気が見つからない状態のこと。

 

あなたにも、何をするのもおっくうで
特に食事の支度なんて
したくない時があるかしら?

 

不機嫌で憂鬱になってしまう時。

 

そんな時には、楽しい気分なんて、
忘れちゃったみたいに
辛くなってしまいますよね。

 

心寂しい時には
甘いスイーツが欲しくなったり

 

人によってはついついタバコを
吸い過ぎちゃったり
お酒を飲み過ぎてしまつたり。

 

もしいくつか当てはまったら
あなたは自己嫌悪だったりするでしょうか?

 

だけどソレ、あなたの心がけがワルいからとか、
ましてや性格が災いしているのとは、違うのですよ。

 

動けないのはあなたが怠け者だからなんて、
とんでもない認識違いです。

 

元来、50歳過ぎて不定愁訴に悩む女性は、
生真面目なかたが多いのです。

 

私たち50歳からの女性は、
ちょっとした生きにくさを抱えています。

 

傍からみたなら、
明るく気さくで気配り上手。
特に問題なさそうに見えるのだけれど

 

長女だから、末っ子だから。
長男の嫁だから。母親だから。
地域の世話役に選ばれちゃったからなどと~

 

周りから求められる期待に応えるばかりで

 

自分のために楽しみを求める事や
自分一人だけの時間を作って、
心を自由に遊ばせることをしてこなかったなぁ〜。

 

そういった思いが、
あなたの心の片隅にありませんか?

 

だから心と身体が
エネルギーを充電できぬままに
すっかり消耗してしまい、動けなくなっているのが

 

50歳過ぎたころからの、憂鬱と不機嫌の正体なのです。

 

そんな時には「自分が好き!」とは、
なかなか思えないものです。

 

現在の自分に
本来の自分らしさが現れていない事を
あなた自身が分かっているからです。

 

それで、50歳過ぎてる女性って、
お医者様に通院しているかたが多いのですよ。

 

病名の代表的なのは
高血圧症や肥満などの生活習慣病。
更年期障害治療。自律神経失調障害。など

 

自分を好きになれないと
ストレスのボルテージが上がりますよね。

 

ストレスを紛らわしたいからって召し上がる
スイーツの、糖分・脂肪分。アルコール類に

 

こういつた病気は関係が深そうです。

 

だから、もしもあなたが本心から
「私は、自分が好きです!」と言えたら
状況は随分変化してきます。

 

あなたが、自分を好きになれれば、
あなたにハッピーが訪れます。

 

生活習慣病のリスクも減少しますよ。

 

「ではどうしたら、今ここに、生きている自分!
そして、これからも生きて行く自分を、好きになれるの?」

 

「自分を好きになれればハッピーが訪れると言っても
今の私は、疲れてしまって、何をする気にもなれないの」

 

というお声が聞こえてきそうです。

 

それには、今まで意識的に避けてきたのかもしれない
ご自身のほんとうにやりたい事。

 

命のミッションに触れてみる必要があります。

 

命のミッションとは、あなたの生まれ持ってきた
心からの願いの事です。

 

大げさな事をしなくともよいのです。
心からの願いを見つけて
少しでも、その方向にそって行動してみる事です。

 

あなたはこれまで、夫や子供たち。
舅や姑を支えて、頑張って来られました。

 

そして、そんなあなたを頼もしく支えてくれた
人々の存在もあったことでしょう。

 

あなたのこれまで生きてきた50年は、
どんな人生だったとしても、
かけがえのない経験なのだと、私は思います。

 

そこにこれからは、
ご自身のほんとうにしたい事をプラスして行きましょうよ!

 

人は自分の、本来やりたいことが出来ている時に
ナチュラルな癒しを感じるものです。

 

そんな時には、少しばかりの意識や、考え方の違いには頓着せずに
相手を受け入れ、信頼することができます。

 

そんな自分を、好きだと感じる事ができます。

 

命のミッションは、あなたの高次の潜在意識である、
ハイヤーセルフに訊ねてみる事によって明らかになります。

 

心からの願いを見つけて
少しでも、その方向にそって行動してみると

 

「自分を好きにならなくては!」と頑張らなくても、
本来のご自身の良さを
自然に、感じる事ができるのです。

 

では、どうやったら命のミッションとも言える
心からの願いを見つける事ができるのでしょうか?

 

それは、ご自身のハイヤーセルフにたずねてみることで
イメージしやすくなります。

 

「その、ハイヤーセルフって何なのか、詳しく教えて?」

 

「ハイヤーセルフは、親しくモノをたずねてもいい存在なの~?」と
あなたはお聞きになりたいですよね。

 

それは次回

 

「セルフでできるハイヤーセルフとのつながり方」の
ワークとともに、詳しく書かせていただきますね。

 

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いかがでしたか?
今回の記事はあなたのお役にたてましたでしょうか?

 

私は、50歳からの女性が、
心から望む生き方を選択することが
ご本人の幸せであり
さらに、若い世代の女性の幸せにもつながると思っています。

 

なぜなら、歳を重ねる怖さが軽減されるからです。
何歳になっても、自分は幸せを選択しようと思えるからです。

 

今回の記事を読んで感想や
各種イメージワークのやり方、内容などについて分からない事などございましたら、
下のフォームより私にお伝え下さい。

 

些細な事でも構いません。

 

ご質問いただくことで、今後さらに良い記事がお届けできます。

 

それに、あなたが知りたいことは、
これからこの記事を読む方にとっても助けになるはずです。

 

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